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o teu reinício nutricional começa aqui

Ajuda a iniciar hábitos saudáveis e a construir uma relação nutritiva com a comida, sem dietas, culpa ou restrições. Os nossos cursos inspirados na filosofia ‘saudável em qualquer tamanho’ são totalmente gratuitos com a tua subscrição kencko!

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nourish 101: nutrição positiva de forma simples

O nosso curso introdutório de nutrição é o companheiro perfeito para a tua subscrição kencko. Aprende os fundamentos de uma alimentação equilibrada e intuitiva com os nossos Nutricionistas Registados, desenvolve competências como o planeamento de refeições e faz parte de uma comunidade de apoio. Já és membro da kencko? Contacta-nos hoje para te inscreveres!

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Nutrição sem complicações: sessões mensais sobre temas essenciais

Queres saber mais sobre um tema específico, como alimentação para a saúde do coração, gestão do açúcar no sangue ou como preparar refeições saudáveis de forma rápida e saborosa? Temos o que precisas. Junta-te a nós para explicações detalhadas sobre algumas das dúvidas mais frequentes, demonstrações de culinária e muito mais! Membros: verifiquem os vossos e-mails ou façam login na vossa conta kencko para novidades sobre as próximas sessões.

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What we offer

como funciona

1

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Escolhe a tua caixa de subscrição mensal e adiciona ‘Aconselhamento Nutricional’ no checkout. Entraremos em contacto contigo num prazo de 24 horas com as instruções de inscrição.

2

Conhece os nutricionistas e o grupo

Participa em sessões lideradas pelos nossos simpáticos e experientes nutricionistas para dar início a novos hábitos e desenvolver uma relação saudável e feliz com a comida.

3

Cria hábitos que duram

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Continua a aprender

Acompanha as nossas demonstrações culinárias e aulas sobre temas específicos que te interessem.

conhece a equipa

Olá! Somos os nutricionistas da kencko. Temos paixão por tornar a nutrição acessível e sustentável para TODOS. Mal podemos esperar para te dar as ferramentas e conhecimentos necessários para assumires o controlo da tua jornada nutricional. Até breve!

Mallory Gonzales, MS, RD

Mallory Gonzales Nutritionist

Sofia Amaral, MS, RD

Sofia Amaral Nutritionist

Barbara Archer, MS

Barbara Archer Nutritionist

testemunhos

o que as pessoas estão a dizer

"Fiquei muito satisfeito com o serviço de nutrição, sou principalmente vegetariano e recebi muitas informações úteis sobre como comer de forma saudável! Fiquei agradavelmente surpreendido com as sugestões e informações - realmente fez com que comer de forma saudável não parecesse tão assustador."

"A responsabilidade é fundamental para mim, e a nutricionista forneceu um plano super claro e organizado para me ajudar a alcançar os meus objetivos nutricionais."

"Consegui estabelecer pequenos objetivos que posso alcançar e continuar a cumprir todos os dias, e usar pequenos objetivos assim torna-se como subir escadas até ao topo do muro, em vez de ter de saltar para o topo do muro."

alguma pergunta?

  • Como funciona?

    É fácil: basta inscrever-se num curso ou sessão futuros através do painel de controlo de membro, e depois comparecer às sessões! Não pode comparecer a uma? Não se preocupe. Vamos gravar e publicar um link que poderá visualizar a qualquer momento.

  • Quais são as qualificações do meu nutricionista?

    Os dietistas da kencko são Dietistas Registados totalmente credenciados, com experiência clínica. Pense neles como um amigo e treinador, partilhando táticas sustentáveis e baseadas em evidências para ajudá-lo a desenvolver hábitos mais saudáveis, e tornando o mundo muitas vezes complexo da nutrição mais fácil de entender e navegar.

  • A minha informação é mantida em privado?

    Levamos a sua privacidade a sério. Os seus dados estão seguros e o Serviço de Nutrição cumpre com a HIPAA.

  • Este serviço está coberto pelo meu seguro?

    Neste momento, não aceitamos seguros.