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nourish 101: nutrição positiva de forma simples
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Nutrição sem complicações: sessões mensais sobre temas essenciais
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Mallory Gonzales, MS, RD

Sofia Amaral, MS, RD

Barbara Archer, MS

testemunhos
o que as pessoas estão a dizer
"Fiquei muito satisfeito com o serviço de nutrição, sou principalmente vegetariano e recebi muitas informações úteis sobre como comer de forma saudável! Fiquei agradavelmente surpreendido com as sugestões e informações - realmente fez com que comer de forma saudável não parecesse tão assustador."
"A responsabilidade é fundamental para mim, e a nutricionista forneceu um plano super claro e organizado para me ajudar a alcançar os meus objetivos nutricionais."
"Consegui estabelecer pequenos objetivos que posso alcançar e continuar a cumprir todos os dias, e usar pequenos objetivos assim torna-se como subir escadas até ao topo do muro, em vez de ter de saltar para o topo do muro."
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Quais são as qualificações do meu nutricionista?
Os dietistas da kencko são Dietistas Registados totalmente credenciados, com experiência clínica. Pense neles como um amigo e treinador, partilhando táticas sustentáveis e baseadas em evidências para ajudá-lo a desenvolver hábitos mais saudáveis, e tornando o mundo muitas vezes complexo da nutrição mais fácil de entender e navegar.
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